Starkes Immunsystem

Mit diesem 6 Seiten Handout bekommst du einen Einblick in die Welt des Yogas und der ätherischen Öle, um sie für ein gestärktes Immunsystem zu verwenden.

So lernst du:
- welche Öle für das Thema hilfreich sind und wie du sie korrekt und sicher anwendest
- welche Yogapositionen und Atemübungen für das Thema förderlich sind und wie du sie korrekt ausführst
- wie du selbst dein Immunsystem für den Winter stärken kannst
- deine Durchblutung und Mobilität zu fördern
- wie du durch Entgiftung und Entspannung und Körper und Geist stärkst

Dieses Handout ist ein Pdf Download in deutscher Sprache!
Die englische Version wird ebenfalls bald im Online Shop erhältlich sein.